Dein Ziel ...und noch etwas weiter

Sportcoaching und Reha-Sport

lass deine Träume wahr werden


Rehabilitationssport

Als Übungsleiter in Orthopädie betreue ich von Sie ab 16 Jahren an mehreren Standorten.
Dabei behandle ich die verschiedensten Krankheitsbilder oder mobilen Einschränkungen.

Ein fliessender Übergang vom Rehabilitation zur eigenen Fitness ermöglicht eine schnelle Genesung nach Unfall, bei Arthrose, nach Operationen und bei Erkrankungen

Zurück von der stationäre oder ambulanten Reha und motiviert nicht wieder nur auf der Couch zu landen?

Meine Leistungen sind von der den Krankenkassen und Rentenversicherungen anerkannt und können direkt abgerechnet werden.  

Ich bieten wöchentlich Rehasport in Nittenau und Roding. Vereinbaren Sie mit mir telefonisch einen Termin.

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Workshops

DEM ALTER TROTZEN
"Gründe, die uns Alt aussehen lassen!"
Ursachen aufzeigen und Übungen gegen den Alterungsprozess.

FITNESS IM BETRIEB
"Gesundheit im Alltag"
Mein Workshop zum Mitmachen

MIT EINFACHEN ÜBUNGEN SCHMERZFREI UND LEISTUNGSFÄHIG WERDEN

NATURAL RUNNING
Natürliches, gesundes Laufen ist lernbar und die ursprünglichste Form sich fortzubewegen.
Mit verschiedenen Übungsvarianten erreichen sie mit mir wieder schmerzfreies natürliches Laufen.

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Leistungs- und Aktivsport

COACHING AKTIVSPORTLER
Mit meiner individuellen Trainingsgestaltung trainieren Sie wie die Profis. Nehmen Sie neue sportliche Herausforderungen an, diese sind mit meiner Hilfe realisierbar.

COACHING LEISTUNGSSPORTLER
Sie spüren dass in Ihnen sportliches Potential schlummert? Ich begleite Sie persönlich auf Ihrem spannenden Weg vom Sportler zum Athleten. Meine vielseitigen Trainingsprogramme, gepaart mit neuesten Erkenntnissen der Sportmedizin und mein mentales Coaching machen aus Ihnen einen Gewinner!

"Erreichen Sie Ihre Ziele durch meine Motivation !" Erfahrungsberichte aus Ironman & Ultracycling Multimediale Vorträge Regional & International In motivierenden Vorträgen zeige ich Ihnen klare Zielsetzungen, deren Verwirklichung und wie man Grenzen überwindet.

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Aktuelle Infos

Wegen "Corona - Lockdown" bieten wir jeden Dienstag 19.00 Uhr Tele - Rehasport an"

Kurse & Veranstaltungen

Einzel- und Gruppensport

Standort Nittenau
TSV Halle, Fischbacherstraße 52A, 93149 Nittenau
Jeden Mittwoch (außer feiertags)
Gruppe 1 - entfällt wegen Corona
Gruppe 2 - 19.00 bis 20.00 Uhr
Gruppe 3 - 20.00 bis 21.00 Uhr


Standort Roding
Konrad-Adenauer-Realschule, Mozartstraße 5, 93426 Roding
Jeden Montag (außer feiertags)
Gruppe 1 - entfällt wegen Corona
Gruppe 2 - 19.00 bis 20.00 Uhr
Gruppe 3 - 20.00 bis 21.00 Uhr

Sportcenter Roding, Am Esper 31, 93426 Roding
Jeden Mittwoch (außer feiertags)
Gruppe 1 - 08.00 bis 09.00 Uhr
Gruppe 2 - 09.00 bis 10.00 Uhr


Terminvereinbarung für Einzelunterricht unter Tel. 09461/6196508

Foundation - mein Herzensprojekt

Mit der Rainer Steinberger Foundation unterstütze ich ein Waisenhaus in Nepal im Distrikt Thimi im Kathmandutal.
Alle Einnahmen aus Vorträgen und Spenden gehen zu 100 Prozent an diese Einrichtung. In einem Vortrag stelle ich den Hintergrund zu diesem Engagement und auch das Waisenhaus in Nepal vor! Meine Herzensangelegenheit!

Durch das direkte Verfahren kommen die Hilfen dort an, wo sie benötigt werden. Helfen Sie mit für die Kindern in Nepal.

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Spenden an Nepal

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